Jörg berichtet – Autogenes Training für Fortgeschrittene kommt
Da ich im Zeitraum Oktober – Dezember den Anfängerkurs “Autogenes Training” besuchte, habe ich recht schnell entschieden auch zum fortgeschrittenen Kurs ab Ende März zu gehen. Hier wird das sogenannte Visualisieren verfeinert und intensiv trainiert. Zu meiner Schande muß ich gestehen, das ich nicht mehr die Disziplin aufbringe, jeden Tag 2-3 mal zu trainieren. Momentan komme ich noch auf einmal pro Tag. Meistens nach dem Aufstehen. Ich erhoffe mir vom nächsten Kurs, das ich zu meiner Selbstdisziplin zurück finde.
Da mir dieser Bereich sehr gut gefällt, werde ich mich wohl auf lange Sicht auch mit Yoga und vielleicht auch Reiki beschäftigen. Aufgrund meiner Tätigkeit bin ich seit Jahren im Bereich Kartenlegen und Astrologie immer versierter und kann dieses vielleicht sogar mit dem Autogenen Training verbinden. Nicht ohne Grund lese ich täglich mein Tageshoroskop. Ich versuche Zusammenhänge zwischen diesen Bereichen der Esoterik oder der Meditations- und Konzentrationsformen zu finden.
Am 26. Januar 2007 um 11:43 Uhr
Freue mich darüber wieder einiges an Basisinformationen zu bekommen.
Am 26. Januar 2007 um 13:09 Uhr
Das autogenes Training funktioniert, steht für mich persönlich felsenfest seit Jörg diesen Kurs mitgemacht hat, und ich “Verwandlung” mitlebt habe. Wer weitere Informationen zum Autogenen Training sucht möchte ich die Seiten der Stiftung Warentest ans Herz legen. Die Informationen sind nur teilweise kostenlos, aber sehr lesenswert. Auch das Buch der Stiftung Warentest über Alternative Medizin und Alternative Heilmethoden ist sehr informativ und gut recherchiert.