Ein gesunder Schlaf ist für den Organismus von großer Bedeutung, da er Erholung für Geist und Körper bietet. Ohne richtigen und regelmäßigen Schlaf ist man nervös und gereizt, hat ein schwächeres Immunsystem und neigt stärker zu Bluthochdruck, Übergewicht, Herzinfarkt, Schlaganfall oder Depressionen.
Die wichtigste Maßnahme zur Bekämpfung von Schlafstörungen ist die Beseitigung der Ursachen: Lärm, Stress [...]
Einen liebevollen Partner an seiner Seite zu haben, mit dem man Freud und Leid teilen kann, zählt zu den wichtigsten Zielen fast jedes Menschen. Manchmal kommt es jedoch vor, dass man meint, alles sei in bester Ordnung – um dann mit der grausamen Wahrheit konfrontiert zu werden und erkennen zu müssen, dass man sich selbst [...]
Seit Urzeiten lässt sich die Menschheit in zwei rivalisierende Gruppen einteilen: die Gläubigen und die Zweifler. Seit der Aufklärung entwickelten sich diese beiden Fraktionen in jene, die in einer Religion oder einer esoterischen Lehre ihre Erfüllung finden, und jene, die eher den unwiderlegbaren Fakten der Wissenschaft vertrauen.
Letztere haben eine Eigenschaft, die Ersteren fehlt: den Zweifel. [...]
Der Sommer naht und mit ihm die Badesaison. Während viele von uns der warmen Jahreszeit ungeduldig entgegenfiebern, fürchten sich andere vor der Bikinisaison, wenn sie einen kritischen Blick in den Spiegel werfen. Doch keine Angst: Wer die Pfunde purzeln lassen möchte, ohne sich mönchsgleich kasteien zu müssen, sollte auf die Kräfte des Mondes vertrauen und [...]
Der Mensch ist nur in den seltensten Fällen ein Einzelgänger. Die überwiegende Mehrheit unserer Spezies zieht es vor, sich mit Artgenossen zu umgeben und in der Gruppe zu leben. Leider kann man es sich aber nur selten selbst aussuchen, ob man nun einen Partner hat oder ob man über Freunde, Bekannte oder Verwandte verfügt.
Im Laufe [...]
Die Periode vom 20. 3. bis zum 20. 4. wird vom Sternzeichen Widder regiert. Der Frühlingsbeginn markiert auch den Anfang des Tierkreises, weshalb der Widder mit viel Optimismus und Zuversicht ausgestattet ist. Zudem überzeugt das Sternzeichen durch Tapferkeit und Wagemut. Das treibt ihn allerdings auch zu impulsiven und unbedachten Aktionen und mitunter sogar zu einer [...]
Am 20.03.2010 ist Frühlingsbeginn: Da die Sonne immer mehr an Kraft gewinnt, legt die Natur ihre Winterstarre ab und weckt auch bei uns wieder die Lebensgeister. Was März und April auf den Gebieten Liebe / Karriere / Gesundheit bringen werden, ist in der jüngsten Ausgabe des Magazins Astroblick nachzulesen. Abgerundet werden die westlichen Horoskope einmal [...]
Der Glaube an Schutzengel existiert in vielen Religionen, auch wenn es deutliche kulturelle Unterschiede gibt. Seit vielen Jahrtausenden kommt den Helfern in der Not aber eine beachtliche Bedeutung zu – man nimmt an, dass bereits in der Steinzeit die Vorstellung von helfenden und rettenden Erscheinungen existierte.
In Babylon verehrte man Schutzgottheiten mit Flügeln und bei den [...]
Da der Frühling seine ersten Vorboten sendet, scheint es an der Zeit, Vorbereitungen für die aktuelle Gartengestaltung zu treffen. Wer dabei die Richtlinien des Feng-Shui anwendet, kann seinen Garten zu einem Born der Erholung machen. Die chinesische Lehre des „Feng-Shui“ (chin. „Wind und Wasser“) soll ein Leben im Einklang mit der Natur möglich machen. Zu [...]
Für viele Leute ist die Gesundheit so selbstverständlich, dass sie sich keine Gedanken darüber machen, wie es wohl wäre, würden sie diese verlieren. Leider kommt es nicht selten vor, dass Menschen ihre Gesundheit einbüßen, weil sie einer plötzlichen Krankheit anheimfallen oder Opfer eines Unfalls werden.
Der nächste Lichtkreis, der für Samstag, den 13. März um 20.00 [...]
